Selbstverteidigung für Jugendliche

In diesem Training wird der Persönlichkeitsentwicklung besonder aufmerksamkeit geschenkt. Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und ein gutes Körperbewusstsein hindern oftmals, dass wir gar nicht erst in Notsituationen geraten.

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Der Kinder lernen in Partnerübungen, den anderen zu respektieren. Das gemeinsame Training und der Spass bei den Übungen hilft ihnen dabei, sich in der Gruppe zu intergrieren.

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Die Ausbildner unterstützen sie durch individuelle Betreuung und sorgen dafür, dass die Kinder mit ihren Aggressionen umzugehen lernen.

Dies geschieht in einer entspannten, lockeren Atmosphäre, in der sich alle Kinder wohl fühlen. 

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Es werden elementare Techniken vermittelt, wie man sich in Notsituationen verteidigen kann. Gerade durch dieses Training lernen sie, dass Gewalt eine schlechte Lösung ist.Das regelmässige Training  des Shui Zhu Do hat einen positiven Effekt auf die Gesundheit der Kinder und  wirkt den typischen Haltungs-schäden entgegen. Die Entspannung und Lockerung des ganzen Bewegungsapparates wird durch spezielle Dehnübungen gefördert. Spielerisch werden die Koordinations-fähigkeit und das Reaktionsvermögen der Kinder geschult. Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen führen über das körperliche Erfolgserlebnis wie von selbst zu mehr Selbstvertrauen.Vereinbaren Sie einen Termin für ein Probetraining und kommen Sie mit Ihrem Kind vorbei.